witam . uwazacie ze 10g GM w nt jest dobrym pomyslem przegladalem sfd i zdania sa podzielone ze w nt 5g starczy ktos pozniej pisal ze jadl 10g w nt z rana i na lepsze mu to wyszlo . Moge zmieszac po treningu w jednym szejku GM i BCAA? oraz przed trenem SHOTGUNA z BCAA?. Supel sa brane godzine po posilku
Posiadam do sprzedania BCAA Hi Tec. wziąłem 6 porcji gdzie jedna moja porcja to 13g więc zostało 420g proszku. Smak wiśniowy. 55+kw. Mazowieckie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8e950f98a61445183049d8e82580f16.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef7bc0370edf43bcad99551c5a888c61.jpg
Witam mam pytanie a mianowicie chodzi mi o stosowanie BCAA. Dla mnie lepiej brac je podczas treningu niz przed;) i moje pytanie brzmi w jakiej ilosciwody je rozpuszczac? Mam teraz BCAA z glutamina fitmaxa i rozpuszczam w niecalym litrze wody bo tyle pije podczas treningu czy tak moze byc?
Mam pytanie jak brac bcaa ? mam mega cabsy olimpu. pon sroda pt mam treningu silowe wtorek czwartek mam hiita sobota basen Rozpiszcie ile i kiedy brac przed treningiem czy po ? ile cabsow ? waga 85 no i czy brac w niedziele ?
Witam. Szukam po okazyjnych cenach suple, ktore chętnie kupie. Interesują mnie: - białko izolat 1kg - białko kazeina 1kg - BCAA najlepiej xtra - Arthroxon SCITEC (na stawy) - vitaminy (tanie, moga byc hi-tec) - ZMA oraz Tribulus jeżeli ktoś ma takie produktu po korzystnej cenie to pisać tutaj albo na prv albo na gg 7372852
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy mogę brać Carbo i Bcaa razem przed treningiem , zeby nie opijać sie taką ilością wody i nie dzielić pojedynczo ?? Tylko wrzucić zapić i na trening ??
Witam, mam pytanie czy białko np. Ostrowia zawiera tak samo przyswajalne BCAA jak kupione osobno BCAA? Chodzi mi tutaj o redukcje i suplementacje białkiem przed i po treningu aby zapobiec katabolizmowi i jednocześnie dostarczyć białka. Pozdrawiam
Witam Potrzebuje kupić to co w tytule zastanawiałem się nad dwoma firmami Ostrovita i K**. Chyba ze polecacie coś innego to prośba o sugestie. Jabłczan wezmę Cm3 od Treka bo sprawdzony.
Witam, w dziale z opiniami nie znalazłem tematu o tym produkcie. Obecnie stosuje Bcaa Powder Treca,ale powyższy produkt jest trochę tańszy,a poza tym trzeba próbować różnych rzeczy. Jadł ktoś Bcaa 12.000? "Czuć" było działanie bcaa(regeneracja) ? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-04-20 21:07:26
Hej, chce zacząć redukcje za 2-3 tygodnie , myślę aby kupić animal cuts i mam jeszcze prawie cale opakowanie mc 1250. Czytałem , że można przyjmować kretke razem ze spalaczem do tego jeszcze jakieś bcaa do picia w trakcie treningu. Co myślicie o połączeniu dokładnie tych specyfików i jak najlepiej dawkować ??? pozdro.
pytanie mam nietypowe ale kupilem Beta BCAA hi tec-a ale tabletki sa za duze jak dla mnie:( czy mozna je np. rozgniesc na proszek i tak popic woda??? Prosze o pomoc
no wiec mam taki problem poszukalem o bcaa na forum ale co znalazlem inazcej pisalo jak wkacu najlepiej brac . Dodam ze niechce zrzucic 20 kilo tylko troche z brzucha i jak najlepiej ocalic miesnie . Chcialem biegac 3 razy tydzien w dni nie treningowe pozostale dni silownia duza ilosc powtorzen bralbym to razem z l glutamina .
witam ponownie. kupilem g powera i mam pytanie jak najlepiej to jesc? wiem ze napewno jedna porcja po treningu a druga? przed? czy o jakiejs innej porze. druga sprawa jesc co dzien czy tylko w dni trenningowe? dziekuje za odpowiedz pozdrawiam
Witam Zakupiłem sobie taki zestaw suplementów: Olimp Profi Mass 2800g x1 Olimp AAKG 7500 Extreme Shot x1 OLIMP CREATINE+ GLUTAMINE + BCAA XPLODE x1 < po 500G. Olimp Thermo Stim x2 Jak mozna dawkowac przedstawione wyzej suplementy i jak je połaczyc.? Cwicze siłowo oraz aeroby zeby spalic troche bf. Pozdrawiam i licze na pomoc.:)
Witam Bardzo proszę o pomoc w dawkowaniu poniższych supli: Bc blast firmy blastex cm3 trec x-treme zma inkospor witaminy olimpu nitrobolon trec bcaa activlab Dodam jeszcze, że już miesiąc robie cykl na samym cm3 + bc blast i oczywiście witaminy. chcę teraz na następny miesiąc połączyć te wszystkie suplementy które napisałem.
Jakie białko ma największą ilość BCAA w swoim składzie?? np. 100% Whey Protein w 100g Kwas L-Glutaminowy 14,6 L-Izoleucyna 4,8 g L-Leucyna 8,4 g Znacie białka gdzie jest wieksza zawartosc tych trzech aminokwasow rozgalezionych ktore składają się na BCAA??
Witam Jaki powinien być odstęp czasowy pomięcy bcaa a stakiem kreatynowym. I jak to bcaa zażywać, na opakowaniu jest napisane 5 tab. po treningu a na stronie pisze że 4-6 w dwóch dawkach, sam już nie wiem. (BCAA Multipower, Kreatyna :Animal Pump) Dzięki
Witam, Mam jedno, nurtujące mnie pytanie. Potreningowym syplementem lepszym jest BCAA czy serwatka białkowa? A może są to w ogóle dwa inne suplementy? Zależy mi najbardziej na poprawie siły, spaleniu tkanki tłuszczowej i regeneracji mięśni po wysiłku. Pytanie może banalne, jednak mi sprawiające problem.